#갱년기불면증 #리얼슬립 #수면예방 #천연수면제 그동안 부모님 들어오셔서 늦은 시간까지 TV를 보고있었습니다.저는 평소엔 일 마치고 집에 들어오면 저녁 10시 이 전이나 후에는 저도 모르게 잠이 들긴 하지만 그 날은 왠지 저녁에 눈을 떠서 거실로 나갔다가 늦은 시간까지 둘 다 TV를 봤어요 놀라서 내일 출근하지 않는지부터 들었습니다.돌아오는 답은 당연히 출근해야지.이런말씀을하셨고 저는그런데왜안주를먹냐고얘기를하다가부모님이나이가들어서그런지갱년기불면증때문에잠을못자시는분이라잠도쉽게깬다고말씀을드렸거든요제가 잠이 부족해서 업무에 지장이 있는 편이라 항상 졸리고 일정하게 자는 편인데 너무 걱정이었습니다.​

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그래서 제가 갱년기 불면증 예방으로 리얼 슬립을 선택했어요.어머니께서 한번 언급하신 리얼슬립은 후기도 평점도 모두 긍정적이고 많은 사람들이 알고 계셨습니다 앞으로는 제가 선택한 갱년기 불면증에 방을 선택한 제품들을 소개하겠습니다.​

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이 제품은 수면을 도와주는 제품입니다.수면을 도와 준다고 말씀을 드리면 평소 수면제가 생각나는 것 같습니다.하지만 이것은 수면제가 아니라 수면 보충제라고 할 수 있습니다.수면제를 복용하는 경우는 굉장히 부작용이 생길 위험을 감수하지 않으면 안 됩니다. 그래서 시간제는 아무도 살 수 없도록 법으로 정하고 있는 거죠? 하지만 리얼슬립 수면보조제는 이런 걱정을 덜어주면서도 먹을 수 있습니다. 이유는 천연성분으로 만든 보조제이기 때문입니다.그래서 저도 엄마가 이 상품이 좋다고 했을 때 검색해보고 좋을 것 같아서 구매한 거예요.

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그럼 제가 선택한 리얼 슬립은 뭐가 좋을까요? 평소 수면제를 먹을 때 조심해야 할 사항이 있다고 한다.내성!이 생긴다는 점이라고 한다.내성이 생기면 한 알만 먹던 것도 두 알로 늘려야 하고 점점 개수를 늘려야 한다는 것이다. 나중에는수면제를끊으려고노력해도쉽지않다고한다.왜냐하면수면제를먹지않으면불면이계속되기때문입니다.그래서 수면제 복용은 장기적인 관점에서 불면증을 해소하는 수단이 아니다.그리고 만약 많은 알약을 먹으면 생명의 위험이 될 수 있다고 한다.이처럼 다양한 부작용이 생기는 수면제를 대체할 수 있는 제품이 바로 리얼슬립입니다.

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혹시 감태라고 들어보셨나요?청정지역 제주도의 바다에서 잡히는 식물로, 이것은 수면의 질을 높이는 성분이 들어있다고 합니다.그래서 감태에서 그 성분을 추출한 것이 감태추출물입니다. 그리고 이것이 이 제품의 주성분이기도 합니다.​

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주성분인 감태 추출물이 감태에서 추출된다고 합니다.그럼 과연 감태를 먹는 것과 감태 추출물을 먹는 것 중 어느 쪽이 더 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니까?답은 감태추출물 복용입니다.이유는 감태 말린 김이나 미역 등의 식품에서 섭취하면 수면에 도움이 되는 유효성분을 충분히 얻을 수 없다는 것입니다.그래서 수면의 질에 도움이 되는 성분인 감태 추출물만 필요합니다.

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제가 이 제품을 선택했을 때 저희 어머니가 추천해 주셨을 뿐 아니라 저도 갱년기 불면증 예방으로 이 제품이 왜 적절한지 찾아 봤어요.제가 선택한 이유는 바로 아래와 같습니다. 처음에 수면 다원 검사라고 하는 인체 적용 시험도 통과했다고 합니다. 실험 결과 총각성지수 감소, 잠든 후 각성시간 감소, 수면 중 호흡장애지수 감소라는 결과가 나왔습니다.그리고 제가 제 자신에게도 실험을 한 결과, 어느 정도 수면의 질을 높이는데 효과가 있는 것 같습니다.저는 오전에 늦게 깨는 일이 많아서 걱정이었습니다.근데 리얼슬립 먹고 나서 잠에서 깨는 횟수가 많아졌어요.정밀한 검사를 한 것은 아니기 때문에 무엇이 어떻게 적용되었는지는 알 수 없습니다.다만 제 생활 환경에서 조금 전에 변화가 있었던 것은 리얼 슬립을 먹기 시작한 것이 전부이기 때문에 이것 때문이 아닐까 추측하지만요. ㅋ

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수면 중에 잘 각성하면 수면의 질이 떨어지는데, 실험 결론을 보면 총각성 지수가 저하되고, 즉 잠자는 시간이 줄어든 것을 볼 수 있다고 합니다. 인체적용시험을 통해 대조군과 비교할 때 섭취군에서 수면 중 호흡장애지수가 감소하여 유미한 결론이 도출되고, 무호흡이 발생할 때마다 짧게 깨므로 깊은 잠은 사라지고 수면의 질이 떨어진다고 합니다.수면 중 무호흡이라고 하는 것은 쉽게 코를 고는 것 같습니다.코를 흘리는 것은 수면 중에 호흡 곤란을 뜻하는 것으로 뇌사 깊은 수면에 못 가서 1~2단계의 수면 밖으로 취하지 않을 때에 나타난다고 합니다고 합니다.그래서 자는 동안 숨을 제대로 쉴 수 없고, 산소의 포화도가 떨어져서 숙면을 방해한다는 것입니다.

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전문가가 만들었습니다. 주원료도 아주 좋은 식물을 사용했는데, 부원료도 많이 사용했다고 합니다.꼼꼼하고 엄격히 적용, 선택한 10개의 원료는 제주 중앙 연구소에서 부 원료에 대한 소재를 기획하고 최상의 숙면 제품을 만들기 때문에 철저히 연구소에서 기획한 제품이라고 하프니우프니다.원산지는 각기 다르지만 황금적으로 배합된 것입니다.부모님 선물로 제격이에요.아무래도 어른은 전문가가 만들었다고 믿고 드시기 때문입니다. ㅋ

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그럼 어떤 부원료가 들어 있을까요? 부원료에는 L-테아닌, L-알기닌, L-트립토판, 시계꽃추출물, 홍경천, 미강, 대추, 진피, 구기자 등 부원료로 사용되었다고 합니다.

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각각의 부원료 효능은? 수면건강에 좋은 부원료의 효능은 많은 부원료가 함유되어 있으며, 그 중에서도 수면건강에 좋은 효능을 보이고 있는 홍경천, 시계꽃추출물, 트립토판 관련 효능을 설명합니다!

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홍경천은우리가일상에서가장많이접하는스트레스로인한피로개선에특히좋은도움이된대요.유럽, 아시아의 정통 의학에서 많이 사용되는 식물로 혈액순환, 기억력 개선, 항산화 등에 효과가 있다고 합니다.시계꽃 추출물은 불안과 불면증을 개선하는 효능이 있으며 GABA: 흥분을 유발하는 신경공개물질에 대항하는 억제 신경공개물질로 뇌의 감정조절을 돕는 역할을 한다고 합니다.

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마지막으로 트립토판, 이것은 세로토닌, 멜라토닌 전구체 우울증, 불안, 기분장애, 불면증, 인지능력저하, 기타 통증 또는 뇌상태 안정에 도움이 되는 성분으로 구성되어 있다고 합니다.이렇게 정신적으로 건강에 지대한 성분들이 부원료로 뭉쳐 만들어진 것이 리얼 슬립입니다!

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저희 부모님도 갱년기 불면증 예방으로 리얼 슬립 선물을 받고 기뻐해 주셔서 너무 기쁘고 일찍 주무시는 것 같아서 더 좋았대요! 여러분도 리얼슬립으로 갱년기 불면증으로 고생하시는 부모님을 위해서! 부모님에게 선물도 하고 수면 개선에 향상시키면 어떨까요?​​